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Yoga-Team

Über uns

Wer wir sind!

Lasse Dich von uns für ein aktives Leben begeistern! Die FITNESS ARENA in Henstedt-Ulzburg bietet Dir alles, was Du dazu brauchst: ein qualifiziertes Team, das dich intensiv und individuell betreut, modernste Geräte und die besten Trainingsmethoden nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Freu Dich auf eine perfekte Betreuung, eine Premium-Ausstattung, ein vielseitiges Kursangebot und den Kontakt zu sportbegeisterten Menschen beim Qualitäts-Marktführer in der Region.

 

Egal, wie alt Du bist: es ist nie zu spät, etwas für sich, für den eigenen Körper und die Gesundheit zu tun! Was auch immer Deine Zielsetzung ist, wir helfen Dir dabei, Deine Ziele mit Spaß zu erreichen und sich an den Ergebnissen zu erfreuen!
Es ist Dein Körper, mach was draus!

Trainingsfläche - Impressionen

Milon-Zirkeltraining

Milon-Zirkeltraining: Effizientes Ganzkörpertraining auf elektronisch gesteuerten Geräten für schnelle, individuelle Fortschritte durch kurze, intensive Übungen.

Cardio Training

Cardio-Gerätetraining fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Laufbänder, Fahrräder und Crosstrainer bieten effektive, gelenkschonende Workouts zur Steigerung von Ausdauer, Fitness und Kalorienverbrennung.

Gerätefläche

Trainiert den ganzen Körper und ist mehr als nur Muskeltraining. Von einem ausgewogenen, gezielten Krafttraining profitiert jeder, egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, dünn oder übergewichtig.

Five Beweglichkeit 

FIVE ist ein neues und ganzheitliches Beweglichkeitstraining, das den Problemen, wie den oft einseitigen Bewegungsmustern und Fehlhaltungen des Alltags, gezielt entgegenwirkt.

Outdoor Fitness

In unserem Outdoor Fitness Gym kannst Du dein Kraft- und Cardiotraining und ein vielfältiges Kursangebot an der frischen Luft genießen.

Hammer Strenght

Plate-Loaded Fitnessgeräte bieten individuelle Trainingsmöglichkeiten durch Gewichtsscheiben. Die Maschinen ermöglichen isoliertes Muskeltraining für Kraft und Definition mit natürlicher Bewegungsführung.

Life Zirkeltraining

Mit geringem Zeitaufwand schnelle Ergebnisse erzielen. Zirkeltraining passt in jeden Zeitplan und ist ein effektives Ganzkörpertraining

Vibra Fit

Training auf der Vibrationsplatte – mit wenig Aufwand eine tolle Figur bekommen!

Aerobic-Kurse 

Dynamische Gruppenworkouts mit rhythmischen Bewegungen. Diese steigern Ausdauer, verbessern Koordination und fördern Fitness durch motivierende Musik und abwechslungsreiche Übungen.

Entspannungs-Kurse

Entspannungskurse bieten mentale Ruhe und Stressabbau durch Techniken wie Yoga oder Meditation. Fokussierte Atmung und Achtsamkeit fördern innere Gelassenheit und Wohlbefinden.

Wellnessangebote - Impressionen 

Swimming Pool

Nie hat es mehr Spaß gemacht, etwas für die Gesundheit zu tun: Tauche ein in das ca. 28 Grad warme Wasser unseres Hallenbades mit Massagedüsen und Whirlpool.

Sauna

 Unsere Saunen bieten Dir einen Ort, an dem Du vom Alltag abschalten kannst, dich einfach fallen lässt, genießt und erholst.

Massageliegen

Das medizinische Massage-Wasserbett – eine Wohltat zur Entspannung und gegen Rückenschmerzen. MedyJet löst Verspannungen und strafft Gewebe mit einzigartigem Anti-Stress-Effekt.

Solarium

In unserem modernen Solarium der Marke Ergoline scheint immer die Sonne! Hier kannst Du nicht nur knackig braun werden, sondern auch Deine Laune verbessern.

Unser Trainer-Team

Thorsten

Martin

Anke

Andreas

Janine

Sonja

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